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Verso Bologna-Milan: la marcia di avvicinamento
03.02.2010 18:00 di Cinzia Saccomanni   articolo letto 112 volte
Fonte: www.bolognafc.it e www.acmilan.com

Doppia seduta sia per il Bologna che per il Milan in vista della sfida di domenica al Dall’Ara. E in casa rossoblu, a tenere banco è ancora l’infermeria. Salvatore Lanna nel pomeriggio ha effettuato un allenamento differenziato, secondo un programma individuale. Vangelis Moras ha interrotto l'allenamento pomeridiano a causa di una leggera contusione alla schiena. Nicola Mingazzini e Antonio Buscè hanno sostenuto una seduta differenziata di allenamento. Emiliano Viviano, come già nella giornata di ieri, ha lavorato in piscina e svolto terapie specifiche per curare la frattura dell’alluce del piede sinistro. Stephen Appiah e Massimo Mutarelli proseguono il rispettivo programma di recupero.
Due allenamenti anche nel quartier generale di Milanello. Al mattino i rossoneri sono inizialmente stati impegnati in palestra per i programmi specifici, poi il lavoro è proseguito con i lavori individuali. Seedorf e Thiago Silva hanno lavorato sulla reattività con l'ausilio del pallone; Kaladze e Pirlo hanno sostenuto della corsa sul perimetro del campo centrale; Borriello, Oddo e Bonera hanno svolto allunghi sui 10-20-30 metri; Mancini, Huntelaar, Zambrotta, Favalli, Antonini e Flamini hanno lavorato all'interno della vasca di sabbia; Ronaldinho e Jankulovski sono stati impegnati in una serie di salite nel boschetto; Gattuso, Abate, Ambrosini e Beckham hanno sostenuto un programma individuale; Inzaghi e Nesta hanno proseguito il proprio programma specifico all'interno della palestra. Nel pomeriggio, i primi venti minuti della seduta sono stati dedicati alla fase del riscaldamento a secco: corsa, allunghi e a seguire stretching. L'allenamento è poi proseguito con i rossoneri divisi in tre squadre da sei giocatori che hanno sostenuto a rotazione una serie di partitelle da quindici minuti ciascuna. L'allenamento è poi terminato con una partitella a campo ridotto nove contro nove. Pato ha sostenuto della corsa sul perimetro del campo centrale. Oddo, Nesta, Beckham e Zambrotta hanno lavorato all'interno della palestra.
Ai microfoni di Milan Channel, Mathieu Flamini ha parlato anche del prossimo impegno con il Bologna: “Stiamo bene. Il Milan ha conquistato una serie di vittorie, poi purtroppo c’è stata solo una settimana in cui le cose non sono andate tanto bene. Non abbiamo ottenuto grandi risultati, ma domenica giocheremo contro il Bologna e vogliamo fare un buon risultato. Sarà importante questa partita. Non credo sia stato facile neanche per i tifosi perdere il derby, ma la cosa importante adesso è andare avanti. Siamo secondi in campionato con una partita da recuperare, ci siamo qualificati agli Ottavi di Champions League, dobbiamo guardare avanti, continuare a lavorare bene per fare bene”. 


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